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BMI、オファーの回数を教えてください。
何年もあと10kg痩せたいと周りに言って...
質問
質問日時:2020/09/07 20:26
女性回答者の皆さまに質問です。
BMI、オファーの回数を教えてください。
何年もあと10kg痩せたいと周りに言って達成できずにおります。
ずっとダラダラとしている万年ダイエッターの私に一言いただきたいです。
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質問の回答回答数:12
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女性会員
名無し
momoです。
何年も言い続けてるのに行動できないんですから一生無理です!!!
甘ったれないでください。
一生チャンスを逃して生きるがいい!
わーはははは。笑
冗談です。
どうですか?響いた?笑
厳密に言うと、体重だけで考えるのはもう古いです。
体重よりも「見た目」ですよ!
綺麗に見えればそれでいいんじゃないですかね?
例ですが、
45kg 体脂肪25%
55kg 体脂肪15%
55kgの方のほうが細く見えますよ。
なのでどっちかといったら体脂肪なんじゃないかな?と思います。
わたしはBMIわかりませんが、
ユニバースとそれ以外の交際でのオファーは3桁です。
BMIより見た目。
体重は気にしなくていいんです。笑
あ、でもウエストは60ない。
砂時計体型が大事だと思います♡
- 回答日時:2020/09/07 22:16
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12
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男性会員
フラグメーカー
コラムライターのフラグメーカーです
回答して欲しい人が「誰でも」だったので、男ですがすみません。
4〜6月の3ヶ月で5キロ痩せました。
軽い筋トレはしましたが主にはカロリー制限です。
1キロ痩せるためには7200キロカロリー消費が必要です。
成人男性の消費カロリーはだいたい2200キロカロリーなので、摂取カロリーを一日平均で1800キロカロリーに抑えます。
となると一日400キロカロリー減なので、400×18日=7200で1キロ減る計算です。
それを90日続ければちょうど5キロ減の計算です。
結果、だいたい計算どおりに落ちました。
女性の一日の消費カロリーは1700キロカロリー前後だと思うので、摂取カロリーは1300キロカロリーになる計算です。
わりと人間は食べなくても生きる事が出来るので頑張って下さい。2ヶ月目くらいからグングン落ちます。
カロリー制限を自分でしてみて、昼はサラダとかの女性の気持ちが分かりました。普通に弁当とかだと700キロカロリーするんですね。カロリーに食の軸を置いたら牛丼すら贅沢品になる感じです。もう、松屋の創業カレーなんか超贅沢品です。
ただ、リバウンドにはご要注意を。
- 回答日時:2020/09/07 22:51
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社長室の前澤もお答えします。
>何年もあと10kg痩せたいと周りに言って達成できずにおります。
痩せたい、で痩せられる人はいません。(笑)
1か月以内に10kg痩せなかったら、10万円ずつ上げます。
くらい宣言すると、覚悟が変わりますので
そのくらいやったほうがいいです。
>スタッフさんに統計とって欲しいですね。
>無理でしょうけど笑
身長と体重のデータはあるので
BMI = 体重kg ÷ (身長m)^2
でだせるから
統計はとれそうですが
BMIとオファーに相関関係はないと思います。
(経験則で)
もちろん、大幅に太っている人とかは、減るとは思いますが
基本は見た目のような気がしますが・・・
たまたま最近古いデータ用のオファー率算出プログラムが見つかって
データ出したりしていたので、それを使えばある程度出せそうではあるのですが
原因不明で(多分退会済みの人のデータが計算されていないので)、オファー率が異様に高く出てしまっているので
これ使うのも微妙な感じです。
- 回答日時:2020/09/07 23:47
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女性会員
あかり
女性会員りんです
基本的に健康推進の場ではないので、BMIで考えるのはよくないかと。
脂肪より筋肉がはるかに重いので。
かくいう私、BMI20弱、Eカップです。
交際している方々からは、肌の色や質感と胸に関して表彰ものだと言われますが、それは実際に脱いでみないと判らない部分ですから。
とにかく体脂肪率を基準に考えたらいかがでしょう。
5年前、マラソンなどに励んでいた頃、体重はほとんど今と変わらないですが、我ながら肩から腕や、ウエストヒップは綺麗だったなーと思います。体脂肪率は18とか?かな。
つい最近、交際相手さんと一緒にジムに行ってい
とにかくバストアップするトレーニング、ヒップアップなどに時間を費やしています。
まずは、腰をあげましょ。
10キロなんて大っきな事を掲げると、その壁の高さに始める前にすでに億劫になります。
まずは、ゴロゴロやめよう、おやつやめよう、、、から、
- 回答日時:2020/09/08 06:10
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女性会員
パプワ
パプワです。
BMI確か18くらいだったはず。生理前とかは20になります。
オファー数、具体的な数字は書きませんが、こんな日本海の僻地にしては我ながらよく頑張ったなくらいには頂いたと感じています。
入会時には「もしかしたらほとんどオファーないかもしれないですが大丈夫ですか?」と確認されたので・・・
あえて書くなら、再撮影で水着(それも普通の水着じゃなくて下乳まるだし)の写真に変えたらオファーのペースが上がりました。
質問者様がどのような体型か分かりませんが、思い切って水着の写真を載せて大胆に露出するのも一手だと思います。
ダイエットのモチベーションも上がりそうです。
先日、石川県の霊峰・白山に登頂し、本当に腹立つくらい歩いて歩いて登って登って、だったんですが、帰って体重測ったらぜんっぜん減ってなくて絶望しました。
やはりダイエットの近道はハードな運動より規則的な食事と適度な運動ですね。
ていうか、4年間まったく体を動かしてない(しかも本当に体力がない)人があの山の頂上まで行けたの、すごいと思う。
しかも日帰り。道中は本当に気絶しそうでした。
白山、登山サイトではなんやら「初心者向け☆」とか書いてありますが、大嘘なので・・・登山はもう金輪際しない。
いや、でも、疲れすぎて暫く食欲なくなるので、荒療治としては一考の価値あるかもしれません(;^ω^)
>BMIの他、オファーに影響を与えそうな他の因子も検証するといいですね!
考え始めるときりがなさそうですが、タトゥー、染髪とかもそうでしょうか。
あと大学生なら在籍している大学とかもそうでしょうか・・・いいよね有名大学は「あの某有名私立大学の女子大生☆」とかって紹介してもらえるんだから・・・ブツブツ
- 回答日時:2020/09/07 22:04
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女性会員
Meg
女性会員のMegです。
ふむふむ…
オファーお一人だけの私が言うのもなんなんですけどね…
>ダラダラ
ここに原因があるのでしょう。
何にせよ、ダラダラはいけません。
まず前提として、規則正しい生活を心がけること。
数値などでわかる具体的目標を設定すること。
本気ならば、行動が伴います。
その本気を応援して下さる方が回りにおられたら尚良いですね!
え、私?
BMIは知りませんし胸はAAAで、ナイナイだらけですが…
ダラダラ歩くのは嫌いなので、普段からさっさと歩くことを心がけています。
- 回答日時:2020/09/07 23:00
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女性会員
名無し
女性会員の恵です。
BMIは19くらいだと思います。
オファー数は有難いことに割といただけております。
私自分のビフォーアフターコラを作った事があります。
同じ体重だったんですが、体脂肪率が(大体)
30%弱→20%弱
に変化してました。
見た目が全然違います(笑)
ビフォーの写真を見ると……前後ろどっち?って感じです(笑)
胸もなければケツもない!
悲しい筒体型……。
そこからスポーツを初めたことで、今では(胸は無いままですが)腰からおしりのラインを褒めていただける事がとても増えました。
自分のとんでもなく醜悪な写真でも撮ってもらったらどうでしょう?
自分に心底ガッカリすると頑張れます。
- 回答日時:2020/09/07 23:39
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女性会員
名無し
女性会員のサナです。
私のBMIは20弱、体脂肪は30%くらいなのですが、クビレがあり腰とヒップが大きいからか「綺麗なボディライン」とか「そんな体脂肪があるように見えない」とか言ってもらえます。
「もうちょっと痩せたい」と言っても「今がいいよ」
と複数の方に言われるので多分お世辞のフォローではないと思ってます。
オファーも期間の割には貰えてたのではないかなという印象でした。
大事なのは数字より体のメリハリです。
クビレがあると全然違います。
私はクビレ減ってきたな〜と思ったらサルートのウエストニッパーしばらくつけてます。
質問者様は長らくダイエットしたいと思ってるとのことでしたが、ずっと悩まれるよりは痩せることは一旦おいて、お肉を胸とヒップに寄せウエストのクビレを作って行ってみるのも手かと思います。
もしかしたら質問者様のすごい武器になるかもしれませんよ。
- 回答日時:2020/09/08 09:45
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男性会員
紙ひこうき
男性会員の紙ひこうきです。
昨日、妻が「人生で体重1番減って41kgになった」と言ってきて、最近は(重力に逆らえず)お腹もたるんで太ってると思ってたのに、えっ?よく見ると服の上からもクビレが分かる…
男も女もクビレ(ウエスト)がいのち…
また、姉が昔から「あと5万収入が多かったら…」
それは、ずっとそのまま言い続けてる。
今、決めないと、ずっと変わりません。
- 回答日時:2020/09/08 04:48
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男性会員
シアトル
シアトルです。みんな細いなあ。
BMI 計算で検索すると便利ですね。男だけど。。
180cm 75kg BMI 23 標準でした。
私の友達に、やせないダイエットブログを20年続けている人が居ます。
いつも、おいしそうなご飯アップされてます。
- 回答日時:2020/09/08 12:04
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スタッフ
名無し
ご質問ありがとうございます!
ユニバース大阪の真田が回答させていただきます。
BMI気にしたことがなかったので、計算してみました!
真田は22.48の普通体型でした!
ただ、最近かなりお腹が出てきました(汗)
毎日カップ焼きそばをおやつにしてたときはやばかったので皆さん仰っているように食事に気をつけて健康的な体を目指すべきだと思います。
計算上なのであくまで目安と考え体型で考えたほうがいいのではないかと思います。
ちなみに、女性に褒められる体型ではなく男性から見て魅力的な体型を目指した方がいいかと思います。
- 回答日時:2020/09/09 16:34
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