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  • 小さいときから他人の顔色を見て
    行動しなさいとかいわれ続けた結果
    他人の顔色をよく伺うようになってしまい
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質問

質問日時:2022/02/25 22:26

小さいときから他人の顔色を見て
行動しなさいとかいわれ続けた結果
他人の顔色をよく伺うようになってしまい
人に嫌われないように気を使って喋ったり
本音で話したりするのが苦手になってしまいました。
その上コミュニケーション能力もなく
喋りも下手で自信がない為
ハキハキと相手に物事を伝えたりすることが
出来ないときがあります。
夜の仕事で鍛えようと試みましたが
全く成長できずか寧ろ余計に自信を無くしました。

どうやったら変われるとおもいますか?
弱い自分とさよならしたい。

  • 性別: 女性
  • 年代: 20代
  • 会員: 未回答
  • 会員ID: 35065
  • 回答してほしい人: 誰でも

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質問の回答回答数:3

女性会員

あや

うーん、これは少しずつハードルの低いことから始めるしかありません。

上の世代と話すのが苦手なら下の世代と話す、異性が苦手なら同性と話すことから始めるなど、小さなハードルを乗り越えていけばいつかは苦手が克服できると思います。

  • 回答日時:2022/02/25 22:55
男性会員

BB7

アサーションの本を読んで勉強しましょう

あとは少しずつの実践

  • 回答日時:2022/02/25 22:42
女性会員

綾瀬なな

どうして夜の仕事したんだろ…

営業職してみて下さい 私も この間しましたが
これだけ喋れる私でも少し心が病みましたね 。

  • 回答日時:2022/02/25 22:44