金銭感覚の治し方、疲れの取り方について似た様な質問があり、初歩的なことも恥ずかしながらありますが知恵

Question

金銭感覚の治し方、疲れの取り方について似た様な質問があり、初歩的なことも恥ずかしながらありますが知恵をお貸しください。26歳女です。収入は5年務めている仕事（年290万ほど）、パパ活（月10万〜15万ほど）男性と会うのはとても楽しいですがオファーはあまりないです、副業の被写体活動（月15万ほど、しんどいことの方が多いですが、実績がたくさんできて楽しい面もあります）副業はもって後、一年位と思います。毎日仕事と副業に追われていて精神的に不安定な気がします。仕事は遠いところで、8時間きっちり働き、副業の被写体で土日どちらかなくなりますがなんとか友達や恋人と会う時間は作る様にしています。恋人は半年目で好きですが、結婚願望なさそうです。毎日予定ぎっしりなので新規の方おろか、今のパパと会う時間もつくれずいます。副業を休むとお給料が減ったり、今後指名がなくなるかもと思いなるべく多い出勤を心がけています。忙しさで安定剤を飲みながら生活しているためか、最近お金の使い方が荒れている気がします。毎日ご褒美がないとやっていけなくて、平日は外食（2000円くらい）ネットショップで服などを買う（週に2万ほど）一人でカラオケや温泉に週に2回は行ってます。楽しみを増やしてもだんだん疲れが取れなくなり、頑張るために外食や買い食いや娯楽が増えるばかりです。幸いホストや男遊びには興味ないです。最近はこれまで興味がなかったハイブランドもかわいいかも…と思ってきて買い物依存症になりそうで自分が怖いです。したいことが多すぎて、でも休めてなかったり無茶をしてしまい、自分が明日何をしていいのか、いつ休めばいいのか、わからなくなってしまっています。1、金銭感覚の取り戻しかたはどうしたらいいか。まずはクレジットカードや現金を月にいくら使っているかを調べることや、手帳に休む日を書いたりするのがいいでしょうか？2、皆さんはストレス発散などどうされてますか？仕事とプライベートの切り分けがないので、いつも追われてる気持ちになりませんか？元気が取り柄だったのに、日々元気がなくなり気分のムラで自分も疲れてしまっています。回答者の皆さんはいつも自己管理キチンとされてすごいなと思い尊敬してます。長くなりすみませんが、ご回答宜しくお願い致します。

あや · Accepted Answer

私はものすごい節約厨で、質問者さんとは逆にお金を使うことでストレス発散というのができないんです。

今はお金が貯まってだいぶこの傾向もマシになりましたが、やっぱり今も仕事で疲れた時ですら、自販機のジュース1本買うのを躊躇してしまうほどです。

パパに「強迫観念に突き動かされてるの？」と思われるほど、お金を使えない。それはそれで苦しそうに見えるらしいのですが、私はお金を使うことがストレスなんです。

質問者さんもこのメンタルになれば、別の地獄といえば地獄ですが、少なくともお金を使いすぎることはなくなります。

まずは家計簿アプリで収支を計算するのがいいと思います。どこに何を使っているのかが見えれば、改善したいと思えるはずですから。ダイエットと同じです。

数年間でもこの生活をすれば、お金だけはものすごく貯まりますよ。そしたら少し楽になれます。

まとめると、質問者さんが仮に「お金が貯まれば安心できてストレスから解放される」とすれば、「お金を使わないことで安心できる」ようにメンタルを変えて、愚直に貯め続けるしかない気がします。

偏屈な個人の考え方で、アドバイスになっていなかったらすみません。

カズ · Answer

質問者さんのそれは金銭感覚がおかしいというほどでもないと思います。単にストレスの解消方法のコスパが悪いだけではと思いました。

予定を詰め込むのをやめるなどして、自分の気持ちをリセットする方法を確立したほうが良いような気がします。

僕はいつも仕事しているという生活をずっとしてきているので、何かに追われるような感覚はありません。ただ、ストレス耐性は人それぞれですので、こういうのには向き不向きがあると思います。

僕はそのときどきで、自分が夢中になれることを見つけて、それを楽しんで自分の気持ちをリセットしています。

前澤（スタッフ） · Answer

副業のせいで疲れていると感じたのでしたらそこは休んでもいいように思います。頑張ってもあと1年くらいという事でしたら1年早まってしまったとしても、それほど大きな差はないように思います。もちろん、副業していても苦ではないのであれば休む必要はないと思いますが疲れたと感じるのでしたら休んだ方がいいように思います。1は実践すると、自分のことがよくわかるようになると思いますのでやってみるといいと思います。

りん · Answer

私は質問者様の忙しさというかスケジュールに驚きです。その上彼氏もいるなんてスケジュール管理お上手なんじゃないかと思います。金銭感覚そんなにおかしくはないと思いますよ。まだブランド物買い漁っているわけでもないし、その分働かれているようなので大丈夫だと思います。ストレス発散はそれぞれ違うでしょうが、私は仕事が趣味みたいなところがあって好きなことを職業にしているのでストレスありません。日々の中で少しのストレスくらいはあるでしょうが、美味しいものを食べたりお買い物したり、よく寝て解消していると思います。毎日高級なところへ食べにいったりしすぎるとそれが当たり前になって感謝もなければご褒美にもならないので普段は普通の生活してます。身体には気をつけて無理のない生活送ってくださいね。

負け男 · Answer

1、金銭感覚の取り戻しかたはどうしたらいいか。これは経験がないので回答できません。すいません。私は貧乏人から成りあがってお金持ちになりましたが、金銭感覚は貧乏人の時と大差ないです。自分に対してはほとんどお金を使ってません。親族やPJさんにばら撒いているだけです。周りにお金配るほうが自分にとって幸せなのでそうしてます。2、皆さんはストレス発散などどうされてますか？仕事とプライベートの切り分けがないので、いつも追われてる気持ちになりませんか？元気が取り柄だったのに、日々元気がなくなり気分のムラで自分も疲れてしまっています。これは質問者さんが自ら回答しているようなものですが、私にとっては日々の筋トレとランニングが全ての源です。仕事は365日欠かしていませんが、その仕事よりも筋トレとランニングの方が優先順位は「上」です。体力はあればあるほど人生は幸福になっていきます。私は鍛え上げた無敵の身体があるので体力も無限にあります。疲れるなんてことは何十年も記憶にないです。そして体力が無限だと精神を病むことは絶対にありません。コロナワクチンも接種不要です。女性だとなかなか大変かもですが、筋トレとランニングを毎日行うことができたならほぼ全ての悩みは解決すると思いますよ。カルロスがいつまでたってもカルロスなのは筋トレとランニングしないからですよ。ブヨブヨの身体で若い女性抱くんじゃないよ、可哀想に。

だて◎ゆめ · Answer

チョット思ったのですが、単純に考えれば、しんどいことを余り頑張らない方が良いのかなぁ～と思います。僕も毎日忙しく殆ど休みなく働いていますが、しんどいとは思っていないんですね。忙しくとも、しんどいと言うより充実感があると感じています。＞頑張るために外食や買い食いや娯楽が増えるばかりです。頑張る時は「外食や買い食いや娯楽」と言う事よりも、その分身体を休めるようにした方が良いのではないかとも思いました。従って、金銭感覚の取り戻し方、ストレス発散については、少し「ゆっくり休め！」「休んで、頭と気持ち（モチベーション）をリフレッシュさせよう！！」が良いのではないかと思いました。

ダイ · Answer

私は仕事を楽しんで、また女性と遊ぶことを楽しんでいます。質問者さんは、温泉に週に２回行くのがお金のかかる趣味だなと思います。仲良しなパパさんがいるなら、連れて行ってもらうとかでお手当をもらいながら温泉につかると一石二鳥です。そうでなければ温泉を月に２回に減らすなど、支出を減らして我慢を覚えるべきですね。

ジョー・ルビコン · Answer

ジョーです。質問を拝読して真面目な？ご性格だと思いました。とりあえず1は試されたら如何でしょう。そしてある程度ご自分を客観視おできになるようなのでnoteを始められたらどうでしょう？（ご存知ですか？）現在のジョーが関わっているプロジェクト？のスタッフ5人には全員noteを始めてもらいました。お互いの興味や考えていることがわかり今のところいい感じです。改めて書くことの効用を知りました。ご興味があるようならオススメします。ちなみに質問者さまの金銭感覚は決して狂ってませんよ。でも気になるようなら外食は3,000円にして洋服代を5,000円カットするのはどうでしょうね。美味しいものを少しずつ作戦と名付けております。センスなくてごめんなさい。

綾瀬なな · Answer

カラオケやショッピングしたからと言って 疲れが取れる訳でもなく 勿論温泉に入ると 身体は暖まりますが その温度差で身体が疲れますお金を使うと その罪悪感で精神が少しづつ病みます質問者様…毎日 何時に寝て起きてますか？睡眠時間が短いと頭が悪くなります 何の研究かは知りませんが1日7時間以上寝ないとダメなので まずは寝ましょう 外食は塩分や糖類が多くて栄養バランスを崩すので控えましょう 太るし…それから 冬で日照時間少なくて 病みやすいので寒いですがお散歩に行くか ジョギングするとスッキリします1度1ヶ月程やってみて下さい。

フラグメーカー · Answer

スキューバダイビングでお魚さん見るのとかどうですか？スキューバは癒しとスリルを同時に味わえる。かつ疲れるのでオススメです。

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