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- 皆さんのBMIはどれくらいですか?僕は19の細マッチョボディですが痩せ過ぎと言われることがあります。
質問の回答回答数:9
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男性会員
負け男
BMIが19だと、大変失礼ながら細いだけでマッチョではないですよね。
身長にもよりますが、質問者さんのバーバルスクワットとベンチプレスとデッドリフトの合計値はせいぜい200くらいと推測します。
細マッチョの定義は決まってないとはいえ、BMIは21は必要で上記の合計値は250以上は欲しいところです。できれば300以上。
なお私はチビハゲメタボリュックなのでBMIは40くらいです。
負け男
- 回答日時:2022/01/07 09:53
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女性会員
あや
女性会員のあやです。
女性の回答にはあまり意味がないかもですが、17です。
細マッチョもいいですが、年齢を重ねると細マッチョはヨガをやりすぎた人みたいな、なんか流木みたいになってしまうことがあるので、胸板を厚くする筋トレなどをお勧めします。
- 回答日時:2022/01/07 10:31
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女性会員
茉莉花
男性で19は筋肉もないただの痩せではないですか。
体脂肪がなければ、大して筋肉がなくても腹筋は6つに割れます。
なぜなら元々そういう形だからです。
マラソンとかヒルクライムなどかなりやっている方は、そのままのBMIで支障ないでしょうが、細マッチョ目指しているならウエイトも足りないと思います。
茉莉花
私は時期によりますが19-20くらいです。
マックさんへ
チン○ン太くても、骨盤の骨があたるほど痩せてる人は嫌ですし、恥骨の上に肉が乗るほど太っている人も嫌です。
極端な方は健康的な体型目指してほしいです。
- 回答日時:2022/01/07 12:21
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男性会員
ダイ
男性会員のダイです。
BMIは21くらいです。
あまり痩せすぎるのも健康によくないと思います。
筋肉があって19だと女性の指摘通り痩せすぎじゃないでしょうか?
- 回答日時:2022/01/07 18:37
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女性会員
綾瀬なな
綾瀬ななです☆
私 ある程度お肉が付いてても 大丈夫です
細マッチョも勿論好きです
体型はあまり拘りは有りません。
- 回答日時:2022/01/07 21:36
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男性会員
シアトル
シアトルです。
23.15でした。これ以上痩せちゃうと、ほおがこけるんだよなあ。
健康だからいいか。180cm 75kg
- 回答日時:2022/01/07 22:34
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